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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【內幕】三中案將成「無限之戰」 藍評估將延燒至2020總統大選 : 前總統馬英九因三中案遭北檢起訴，其所掀起的後續效應，是否將進而衝擊年底縣市長選戰？對國民黨選情加分或扣分？令人關注。藍營內部初步評估，三中案起訴馬，雖然會對激發藍軍投票動力有正面助益，但年底地方選舉關鍵因素及主軸，還是將緊扣一般民眾較為關切的軍公教年改及蔡政府執政不力等大氛圍；三中案涉及國民黨產議題，加上法律訴訟進度短時間暫時還不會有結果，藍綠真正短兵相接的攻防「戰場」，預料將延燒至2020年立委及總統大選。 值得注意的是，針對北檢及黨產會積極追查三中案，是否會對國民黨年底縣市長選舉造成影響？前國民黨主席、新北市長朱立倫今天下午受訪時，再度公開表態力挺馬英九。他重申，馬「並沒有任何一塊錢不當的金額，進入他個人口袋」，而目前所謂起訴的內容，「看起來有很多是羅織的」。 朱立倫強調，用現在的《不當黨產條例》來起訴或追究過去一些責任，「我覺得這可能到法院當中，法官應該可以還馬總統跟很多相關人士的清白」，尤其在這過程中如果變成一個政治操作，對國家是相當不利的，希望民進黨不要再用這個事情來操作。 國民黨黨政高層分析，中案要成為藍綠選戰攻防主軸，恐怕將延續到2020年立委及總統大選，才會真正發酵。（攝影：陳品佑） 更多上報內容： 你今天emoji了嗎 顏文字已跳脫日本強調多元文化、兼容並蓄 《大家論壇》大學生視角：川普是個效率總統或卑劣總統
駝背緊繃凸小腹？躺著1動作神救援 :
【早安健康／小野晴康（物理治療師、柔道復健師）】編按：日本物理治療師小野晴康曾受駝背問題困擾，雖然深知按摩的好處卻難以幫自己施行，因此他將兩條捲起的毛巾擺成T字形，放在脊椎與臀部下方進行按摩，發現能改善駝背、肩膀僵硬問題，還能瘦小腹！之後，T型枕也因此而開發誕生。以下就來看看如何利用毛巾或T型枕進行按摩吧！
為什麼T型枕可以消除小腹、改善不良姿勢？
只是躺著而已，為什麼小腹就會變小？深得各界名人信賴的沙龍也會在按摩療程中使用T型枕。現在就來告訴大家，「躺著就能改變身形」的祕密。
經常收縮的肌肉獲得伸展便能提升代謝，這就是肌肉排毒的原理
將肌肉伸縮調整到最佳狀態，身體自然健康又美麗！
人類是唯一直立以雙腳行走的生物。原本人類的祖先也是用四隻腳站立，演變到以雙腳站立行走之後，必須用兩隻腳支撐軀幹與頭部的重量，因此需要藉由身體正面及背面肌肉的伸縮保持平衡，以維持正確的姿勢。
但現代人經常穿著不適合行走的鞋子，或是步行量不足，或是一整天盯著手機或電腦螢幕，使肌肉一直處於危機狀態！這些日常生活中的壞習慣，會破壞肌肉的伸縮平衡，使部分肌肉持續緊繃、部分肌肉持續收縮。
若想打造端正的姿勢，就必須讓收縮的肌肉好好伸展。只要這些肌肉伸展了，原本過度延伸、緊繃的肌肉自然就能收縮。
肌肉排毒按摩法運用的就是這個原理，而T型枕也就是在這個原理之下誕生。只要躺在T型枕上，就能拉開原本收縮的腹部和胸部肌肉，並使緊繃的背部肌肉放鬆，以此達到輕鬆調節肌肉平衡的目的。
躺著瘦小腹、改善駝背肩膀僵硬！下一頁教您這樣做
本文摘自《拉筋瘦身T型枕》／小野晴康（物理治療師、柔道復健師）／方智
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